Treinamento Funcional de Boxe para Parkinson Fisio Action - A Luta pela melhora

Esta nova modalidade criada pela Fisio Action permite aos portadores da Doença de Parkinson lutar pelas temidas sequelas desta doença e dá a eles esperança de melhorar sua qualidade de vida através dos exercícios básicos do boxe sem contato. A doença de Parkinson leva a uma perda progressiva das capacidades motoras, que são : iniciativa dos movimentos , equilíbrio, coordenação, alongamento, velocidade e perda sensitiva.

Conduzida de forma lúdica, esta modalidade permite a seus praticantes motivarem-se para melhorar seus desempenhos o máximo possível . O Boxe é realizado movimentando o corpo em todos os planos de movimento, com mudança contínua da rotina de exercícios sempre que houver progressos no seu treino. Estudos recentes sugerem que um programa de exercícios intensos podem ser neuroprotetores, na verdade trabalham para postergar a evolução dos sintomas.

O Programa “ Lutando Pela Melhora ! “ pode ser realizado em todos os estágios da doença, ele pode na verdade retardar o avanço dos sintomas e levar a uma vida mais saudável e mais feliz ! Aqui no nosso programa o adversário é o Parkinson ! Os exercícios variam em propósito e forma , desde os exercícios de voz ( é preciso dar uns gritos para aumentar a força ! ) até o ground and pound no saco de pancadas, mas todos compartilham algo em comum que é ver os participantes melhorarem suas capacidades motoras de forma inovadora, motivadora em um ambiente divertido.

• este programa também pode ser feito por portadores de Esclerose Múltipla, Alzheimer, AVC e lesados medulares.

Ligue para agendar sua aula nos telefones 5093 3760 ou 2373 3760 , ou se preferir escreva para fisioaction@fisioaction.com.br

O que é Desintoxicação Iônica? E como funciona?

É um tratamento não invasivo e indolor, promovendo uma experiência revigorante e relaxante logo após a primeira sessão. Atualmente a aplicação iônica tornou-se um importante instrumento terapêutico com intuito de se iniciar antes de qualquer tratamento estético, ou como uma terapia para eliminar toxinas do corpo. O método tem a finalidade de promover o equilíbrio bioenergético e estimular as funções de auto desintoxicação do organismo através dos pés. O método vem sendo muito utilizado na Europa e nos EUA e chega ao Brasil com protocolo eficiente e com relatos positivos que comprovam a eficácia do tratamento. Um dos principais benefícios do tratamento com spa Detox é tornar o ph do sangue mais Alcalino, o que contribui para inumeras melhorias no nosso organismo. Entre elas, podemos citar a ação antioxidante (eliminação dos radicais livres), desintoxicação do fígado, rins e intestino. Além da eliminação dos metais pesados do corpo (alumínio, cobre e chumbo), melhora da circulação sanguínea e linfática pela liberação das toxinas, fortalecimento do sistema imunológico, aceleração do metabolismo, por sua vez auxiliando na dieta e ainda ajudando na redução de gordura.

A Importância do Pilates praticado na Terceira Idade

Existem dois processos de envelhecimento dos quais é necessário salientar: a Senescência, que é o processo de envelhecimento natural e que ocorre de forma saudável; e a Senilidade, que é associado ao desenvolvimento de condições patológicas por estresse emocional, acidentes ou doenças crônicas degenerativas. Dentre essas, estão: Hipertensão Arterial, Diabetes, Osteoporose, Artrose, Incontinência Urinária, etc.

Os maus hábitos também podem prejudicar as capacidades funcionais, levando a insuficiência dos órgãos nos idosos. Tais alterações podem ocasionar perda da:

• Resistência;

• Flexibilidade;

• Equilíbrio;

• Coordenação;

• Memória.

O que pode levar significante perda da autonomia e qualidade de vida desses idosos.

A prática do exercício físico melhora a massa muscular e óssea (trabalhando com o peso do próprio corpo, auxiliando no tratamento e prevenção da osteoporose), aumento da força, melhora da flexibilidade notadamente em indivíduos com mais de 50 anos. Praticado regularmente, diminui a incidência de quedas, fraturas e suas complicações, assim como a mortalidade em portadores de doença de Parkinson, Esclerose Múltipla e doença de Alzheimer. Sendo assim, o método Pilates é visto como prática essencial de exercício físico, uma vez que são muitos os benefícios comprovados cientificamente, impactando de forma positiva na qualidade de vida das pessoas na terceira idade.

O Pilates é uma técnica dinâmica que visa trabalhar a respiração, flexibilidade, concentração, forca, equilíbrio, coordenação, melhora da postura, assim como melhora da capacidade cardiopulmonar, atua como tratamento e prevenção de dores crônicas como a Artrose, de forma adaptada para condição de cada um.

O Pilates atua também com a melhora da marcha, através da realização de exercícios que induzem a melhora do equilíbrio, e de treinos proprioceptivos, assim como também trabalha a alteração da pisada, levando a um aumento do tônus muscular, melhora da mobilidade e flexibilidade dos pés, diminuindo o risco de quedas em idosos.