Sarcopenia (do Grego, "pobreza de carne") é a perda de massa e força na musculatura esquelética (como bíceps, tríceps e quadríceps) com o envelhecimento. Cerca de um terço da massa muscular perde-se com a idade avançada, começando a partir dos 40 anos com queda de 0,5% ao ano e aumentando até cerca de 1% ao ano a partir dos 65 anos de idade. Essa perda de massa...

O envelhecimento do corpo requer a prática de atividades específicas e nem todas as modalidades trabalham as necessidades cotidianas dos idosos.

A prática de exercícios físicos já tem seus benefícios comprovados para todas idades, desde que sejam respeitadas as capacidades e limitações de cada um. Mas em especial, o treinamento funcional pode ajudar aqueles que...

Novidade anti-rugas na Fisio Action Peeling Antioxidante:
 

O mais eficaz com amplo espectro de ação; um esfoliante químico que promove  o aumento da imunidade  da pele, a renovação celular, a inibição dos radicais livres, hidratação, redução  das linhas de expressão e  das rugas  superficiais, tudo isso em um único produto.
 

O segredo não es...

Você já deve ter sentido em alguma fase da vida dores nas costas , não é? E com certeza conhece alguém que tem ou já teve dores nas costas!

A maioria das pessoas já sabe que o que leva às dores são a falta de uma boa postura! Ficar horas sentado errado, ou ficar em pé desalinhado , ou realizar os movimentos diários de forma errada , e repetir isso por dias, mese...

         Já tentou diversos tratamentos para fascite plantar, com ou sem esporão calcâneo, tendinites, epicondilites, bursites, canelite , fratura por estresse, trigger points e artrose, e não resolveu seu problema!?

         Chegou a hora de tentar algo novo, algo com alta tecnologia e potência, não invasivo, com uma resp...

Com o tempo vamos perdendo agilidade, flexibilidade, força e coordenação. E quando precisamos solicitar estas ações, simplesmente não conseguimos.

E o que fazer para conseguir melhorar e ganhar novamente essas funções?
Exercícios.
Mas quais exercícios? São tantos e de tantas formas. São tantas modalidades.

Alguns passos que devemos seguir:  

- Seu exercício d...

Caracterizada pela destruição progressiva dos tecidos que compõem as articulações, aquelas partes do corpo que permitem a mobilidade dos ossos, levando à instalação progressiva de dor, deformação e limitação dos movimentos, a artrose atinge 20% da população com até 40 anos de idade. Este número chega a quase 100% quando tomamos como referência a população com 8...

Ultrassom Terapêutico é muito utilizado na fisioterapia.
O ultrassom terapêutico é um aparelho muito usado na fisioterapia para tratamento de diversas patologias.
A fisioterapia com ultrassom é feita com o objetivo de aumentar o fluxo sanguíneo local e assim favorecer a resposta inflamatória, reduzindo o inchaço e estimulando as células inflamatórias, promovend...

A Radiofrequência na Estética tem como objetivo aumentar a temperatura do tecido, a fim de alcançar cerca de 40°C, desencadeando uma sequência de reações fisiológicas. O aquecimento do tecido o induz a aumentar a circulação e oxigenar melhor o local e estimula a formação de colágeno e de elastina, aumentando a firmeza da pele e melhorando o aspecto da celulite.
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O treinamento personalizado é um conceito que tem crescido fortemente nos últimos anos. Com a ajuda de um personal trainer é possível ter um treino na medida, mais motivador e com resultados mais rápidos.
Recomendado a todas as pessoas (população saudável, população clínica, atletas), o treinamento personalizado atende às características, necessidades e objeti...