6/12/2017

Boa Postura

Uma boa postura é quando utilizamos a menor quantidade de energia muscular e ao mesmo tempo protegemos nossas estruturas. No corpo humano possuímos as curvaturas naturais como lordose cervical, cifose dorsal e lordose lombar. Quando ocorrem alterações posturais nessas curvaturas, pode ocorrer o aumento ou diminuição  das mesmas, podendo acarretar o u...

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